生活全般

最近睡眠について興味があり、調べたり教えてもらったり人体実験をしたりしています。 基本的な睡眠についての内容は以下の通りです。 ノンレム睡眠（脳と身体を休める眠り）大脳も身体も休息している状態で、全体の約75〜80%を占めます...

以前にも紹介したことがあるかもしれませんが、 Apple Watchの睡眠機能、すごいな！！！ 最近、寝ている間に途中で起きてしまう中途覚醒が多く、朝起きても眠たいので、自分の睡眠と真剣に向き合っています。 メンタリスト...

私の靴下は無印良品の「足なり直角 ショート丈靴下（４足組）」です。 紳士　足なり直角　ショート丈靴下（４足組） 婦人　足なり直角　ショート丈靴下（４足組） 毎日この靴下を履いています。 全部同じ靴下...

誰も興味ないと思いながら書きますが、今日は飲みすぎました。 最近、自分の人生についていろいろ考えるきっかけがあって、今日はしっかり飲んでしっかり酔ってしっかり生きてることを感じています。 何が正解かわからない中で、これからも自...

自分について考える時に、自分だけのことしか知らない人は自分について考えることができないと思ったんです。 だって、基準が自分だから、自分がどうかを自分基準に考えても何も生まれないと思いませんか？ よく他人と比較するなと言われます...

Paranoia_パラノイア【有益】さんのYouTube動画で勉強させてもらっています。 今回、新しい動画でまた面白いニュアンスの話を勉強したので共有します。 【生産性】全米トップ企業も取り入れる世界最高峰の仕事術「GTD」 ...

私はアウトドアブランドのmont-bellが好きです。 何が好きかって、「かっこいい」「機能性が高い」「コスパがいい」で万能だからです！ TシャツとロンTを何枚か持っていますが、もう何年も着ちゃってます。 しかも毎日のよ...

文鳥好きの人、両手両足挙げてー、はーい！！！！！ そんな人におすすめの卓上カレンダーがあります！これです！！ グリーティングライフ 2027年 カレンダー アニマルダイカット ミニ 文鳥 卓上 C-1788-ET ...

SUPERBERVERさんの「生きがい」という曲があります。 この曲はミラノ・コルティナ2026冬季オリンピックに向けたフジテレビ系アスリート応援ソングでした。 以前から聴いたことはありましたが、「いい曲だな」とい...

私はプリンが大好きなんです。 だからいつもおいしいプリンを探すために、いろんなところでプリンを買っては食べ、買っては食べしています。 ケーキ屋さんのプリンは基本的に添加物があまり入っていないと思いますが、市販のプリンには添加物...