筋トレが大事なのはよくよくよーくわかっています。 でもジムと家と職場の距離感と時間帯が微妙で、他にも大事なことがたくさんあり、どうしようかしばらく考えていました。 そして、決めました。 「よし！！家にジムを作っちゃおう！...

ブログを毎日更新し始めて1年7ヶ月？くらい経ちました。すごー！！！！ めちゃくちゃすごくないですか！？笑 自分でもびっくりしています。 私が今もこのブログでアウトプットをしているのは、このアウトプットがあると思うとインプ...

audibleで「多忙感／菅原洋平著」を聴きました。 皆さんは多忙ですか？私は自分史上最高に多忙です。そしてハッピーです。笑 この本の中では日々感じる多忙についての話がたくさんあって、何気ないことですが納得することが多かったで...

audibleで「ゼロ活～お金を使い切り、豊かに生きる！～／井戸美枝著」を聴きました。 FPの資格を持たれていて、フリーランスで働かれていた井戸さんが、今までの仕事でのご経験とご自身の生き方を元にお金の使い方、残し方、考え方を教えて...

最近努力を積み重ねている人の姿や、一流の人の言動が気になって仕方ありません。 見たり知ったりすると、ドーピングしたかのようにエネルギーが湧き出てきて、元気になったりやる気が出たり、モチベーションが上がったりするからです。 そし...

audibleで「世界一わかりやすい願望実現／Jeg著」を聴きました。 この本はスピリチュアル系のことを全て試したJegさんが、これぞ本質！というものを教えてくださいます。 いろんな本を聴いて思いましたが、シンプルに「強く願っ...

audibleで「人は聞き方が９割／永松茂久著」を聴きました。 以前、人は話し方が９割も聴いていたのですが、ブログの記事にはしていなかったようです。 前回のブログ記事で永松さんの本をご紹介しましたが、その流れで聴いてみました。...

audibleで「読まない人に、本を売れ。／永松茂久著」を聴きました。 この本は、「人は話し方が９割」の著者である永松さんがどうやって本を書くことになったのか、20代にたこ焼き屋から居酒屋、そしてベストセラー作家になるまでのお話です...

audibleで「仕事ができる人がキリの悪い時間にやっていること／本山裕輔著」を聴きました。 この本では、いろんな脳や体の仕組みを踏まえて仕事を切り替える時にどんなことが起こっているのか、その起こっていることに対してどう対処すればい...

私は普段、イヤホンはAppleのAirPods Proを使っています。 AirPods ProはiPhoneとの相性もよく、とてもいいです！ しかし、耳に挿しっぱなしにしていると蒸れたり、たまにノイズキャンセリングとか...