audibleで「科学的に幸せになれる脳磨き／岩崎一郎著」を聴きました。 この本では、幸せや豊かさを感じ取る中心的な役割を持つ脳の部位「島皮質（とうひしつ）」を活性化させ、脳全体をバランスよく協調的に働かせる使い方について学ぶことが...

audibleで「時間とお金にゆとりが生まれる 貯まる片づけ／西﨑彩智著」を聴きました。 この本は、具体的にどこで何を重視しながら片付けることでどんなことが起こるか、具体的に書いてあってとてもワクワクしました。 片付けはまずキ...

audibleで「A PERFECT DAY 生きるなら、最高の日を／ボブ・トビン著」を聴きました。 毎日を最高に生きるための秘訣を47個にまとめてあり、良い習慣やマインドセットを一気に学びたい人におすすめの一冊です。 まず、...

audibleで「ニーチェ道をひらく言葉／ニーチェ著・野田恭子翻訳」を聴きました。 この本はドイツの哲学者ニーチェの言葉を集め、現代を強く生きるための教えとして228の短い格言がまとめられた一冊です。 全体を大きく７つに分ける...

audibleで「超訳 ブッダの言葉 エッセンシャル版／小池龍之介著」を聴きました。 この本は仏教の教えを現代の私たちが日常で実践できる「心のトレーニングメソッド」として書かれていました。 死の真理を意識して争いを手放す他人と...

誰も興味ないと思いながら書きますが、今日は飲みすぎました。 最近、自分の人生についていろいろ考えるきっかけがあって、今日はしっかり飲んでしっかり酔ってしっかり生きてることを感じています。 何が正解かわからない中で、これからも自...

自分について考える時に、自分だけのことしか知らない人は自分について考えることができないと思ったんです。 だって、基準が自分だから、自分がどうかを自分基準に考えても何も生まれないと思いませんか？ よく他人と比較するなと言われます...

Paranoia_パラノイア【有益】さんのYouTube動画で勉強させてもらっています。 今回、新しい動画でまた面白いニュアンスの話を勉強したので共有します。 【生産性】全米トップ企業も取り入れる世界最高峰の仕事術「GTD」 ...

私はアウトドアブランドのmont-bellが好きです。 何が好きかって、「かっこいい」「機能性が高い」「コスパがいい」で万能だからです！ TシャツとロンTを何枚か持っていますが、もう何年も着ちゃってます。 しかも毎日のよ...

audibleで「億万長者のすごい習慣／岡崎太郎著」を聴きました。 この本には億万長者の人が日頃どんなことを意識して生活をしているかが書かれています。 徹底的な記録とメモ：アイデアや情報、出会った人の特徴などをこまめにメモし、...