本 【本の紹介】不夜脳 脳がほしがる本当の休息
audibleで「不夜脳 脳がほしがる本当の休息/東島威史著」を聴きました。
今、早速2回目を聴いています。それくらい面白かった!
脳を休ませて、脳のパフォーマンスを高めるためには睡眠を取るしかないと思っていた私にとって、この...
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