生活全般 最近はいい匂いの入浴剤を入れてお風呂に入るのにハマっています♪
2、3ヶ月ほど前、しばらくの間、夜中にパチっと目が覚めてしまう現象に見舞われていて、その頃からそれまで以上に睡眠の質に対する関心が高まっていました。
その時は寝方を変えてみたり、室内温度を気にしてみたりと、いろいろやってみていたので...
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