Audibleで「人生最高のコンディショニング　仕事も人生も好転する55の習慣／中西哲生著」を聴きました。 この本は特別な道具やジム通いなしで、日常の小さな動作や所作を変えて心身と運を整えるセルフケア方法が書かれています。 サ...

Audibleで「ゆるまる脳　タイパ疲れの時代に効く「脳の新習慣」／菅原道仁著」を聴きました。 この本は脳の役割分担といかに脳の余白が大切かが学べます。 タイパ疲れと脳の役割分担は以下のとおりです。 タイパ疲れの正体効率...

Audibleで「機嫌のデザイン まわりに左右されないシンプルな考え方／秋田道夫著」を聴きました。 機嫌のデザインとは特別なことではなく、日々の捉え方のクセを整えてフラットな状態を保つ技術のことで、悩むことは物事を複雑にして、考える...

Audibleで「仕事の「生産性」はドイツ人に学べ 「効率」が上がる、「休日」が増える／隅田貫著」を聴きました。 この本を聴いて、ドイツ人は一人ひとりが丁寧な暮らしを実践されているイメージです。 持ち物は少なく、家を常にキレイ...

私はプリンが大好きなんです。 だからいつもおいしいプリンを探すために、いろんなところでプリンを買っては食べ、買っては食べしています。 ケーキ屋さんのプリンは基本的に添加物があまり入っていないと思いますが、市販のプリンには添加物...

Audibleで「松丸家の育て方／松丸悟・メンタリストDaiGo・松丸彗吾・松丸怜吾・松丸亮吾著」を聴きました。 メンタリストDaoGoさんをリスペクトしているので、一体どんな家庭でどんな生き方をされてきたのか知りたくて聴いてみまし...

Audibleで「全社員生産性10倍計画 1人500円かければ、会社は儲かる!／本間卓哉著」を聴きました。 この本は月額500円前後のクラウドツールを使うことで生産性を爆アゲしようという本です。 高額な専用システム投資や人手不...

Audibleで「勝間式 超ロジカル家事／勝間和代著」を聴きました。 この本の中には、勝間さんが忙しい生活の中でいかに家事を効率的に、そして力を入れたいところに入れるために進めるためにはどうしたらいいかのノウハウが書かれていました。...

Audibleで「知識を操る超読書術／メンタリストDaiGo著」を聴きました。 この本の中では早く読書するだけでは知識として得られるものが少ないので、目的を持って確実に知識を得るための読書方法が紹介されていました。 読書の質を...

自動車保険を契約する時、付けておいた方がいい特約の一つに「弁護士特約」があります。 これは何かあった時に上限までの金額の範囲で弁護士さんに依頼できるものですが、これは2台所有の場合はどちらか1台のみつけていたらOK。 しかし、...