audibleで「心を鍛える／藤田晋・堀江貴文著」を聴きました。
この二人のタッグは最強すぎませんか？
人たらしの藤田さんと、スーパーSEの堀江さん、二人が組んだら何でもできますね。
その二人は年齢も1歳差と近く、昔からとても仲良しです。
仲良しというか、志が同じ仲間ですね。
この本はこの二人の人生を振り返りながら、どんな場面でどんな失敗や決断をし、どう生きてこられたかを知れる本です。
お二人とも目の前のことを一生懸命やっていることはもちろん、自分の好きなことに妥協しないという印象があります。
自分が「これをしたい」と思ったら、諦めずにやり切る。
それが仕事だろうと遊びだろうと、全部全力です。
そして、お二人ともずっと順風満帆ではなく、大炎上を巻き起こしたり、逮捕されたりと、上手くいかないこともちょくちょくあって、
そのうまくいかないの規模感がとんでもないです。笑
それをなんとかするために奮闘してきたことで今のスキルやメンタルが身についたのは、話を聴いていると容易に理解できました。
人のスキルアップには３つのゾーンがあると言われています。「コンフォートゾーン」「ラーニングゾーン」「パニックゾーン」です。
コンフォートゾーンはストレスが少なく快適ですが、刺激が少なくあまり成長ができない状態です。
ラーニングゾーンは多少の刺激やストレスがあり新しい学びや発見がありますが、深追いするとメンタルやられる状態です。
パニックゾーンは自分には手に負えない状態の場所に身を置き激しいストレスがある状態で、すぐに逃げてください。
このゾーンで言うと、お二人はどんどんラーニングゾーンに出ていって、ラーニングゾーンを広げることでコンフォートゾーンも広がり、パニックゾーンを狭めているということです。
だから、生きるうえでストレスだと感じたり、できないかもと不安になることがどんどん減っているから、その結果普通のことでは全くダメージを受けない、俗に言う「メンタルが強くなった」ということだと思いました。
心を鍛えるには、とにかくいろんなことに挑戦して、自分のわからないこと、できないことを減らしたり、「やっちまったー！！」というでかい失敗をして乗り越えることで「あの時のこれに比べれば全然大丈夫だ」と思える経験をした方がいいということですね。
じっとしてても心は鍛えられないので、どんどん動いてやっちまいたいと思います！
今日もやるぞ！！！
