本

audibleで「イーロン・マスクの生声　本人自らの発言だからこそ見える真実／ジェシカ・イースト著」を聴きました。 イーロン・マスクさんのことをもっと知りたくてこの本を聴いてみました。 この本ではイーロン・マスクさんが今までど...

audibleで「眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話／梶本修身著」を聴きました。 完全に前回紹介したものと内容がごっちゃになっていて、こっちでかつおだしのことが紹介されていました。笑 どんどんいろんなものを聴いている関...

audibleで「ハーバード、スタンフォード、科学的に証明された時間をムダにしない人の習慣／堀田秀吾著」を聴きました。 この本は今までいろんな本で学んだいろんな方法についてまとめられているような本でした。 聴いていていろんな復...

audibleで「3時間の睡眠で8時間分のリフレッシュができるハイパフォーマンス睡眠／山口真由子著」を聴きました。 ３時間で８時間分の睡眠が確保できればめっちゃありがたい！と思ったので聴いてみました。 睡眠＝時間 ✕ 質という...

audibleで「モチベーション革命 稼ぐために働きたくない世代の解体書／尾原和啓著」を聴きました。 この本では「乾いている世代」と「乾けない世代」という表現が出てきます。 乾いている世代は現在の50歳以上の人達の世代で、まだ...

audibleで「心を鍛える／藤田晋・堀江貴文著」を聴きました。 この二人のタッグは最強すぎませんか？ 人たらしの藤田さんと、スーパーSEの堀江さん、二人が組んだら何でもできますね。 その二人は年齢も1歳差と近く、昔から...

audibleで「27年後の変な人が書いた成功法則／斎藤一人著」を聴きました。 斎藤一人さんの本は何度か聴いていますが、スピリチュアルな感じがしつつ説得力があり、納得できる内容がたくさんあるので、 自分が人に説明する時の引き出...

audibleで「イーロン・マスク流「鋼のメンタル」と「すぐやる力」が身につく仕事術／桑原晃弥著」を聴きました。 最近、一流の思考や行動、生き方が気になっていて、世界のイーロン・マスクさんについての本を聴いてみました。 イーロ...

audibleで「一流のバーテンダーは２杯目のグラスをどこに置くのか　超一流だけが持っている「すごい思考法」のつくり方／西沢泰生著」を聴きました。 この本では様々なジャンルの一流の人がどういうことを大事にしているのか、どういう視点で...

audibleで「トップアスリートが実践している世界最強の健康マネジメント／杉田正明著」を聴きました。 この本で多く語られているのは「防衛体力」についてです。 一般的にイメージされる運動する時の体力ではなく、免疫力や回復力など...