生活全般

朝起きてすぐと、夜寝る前に、ヨガをしています♪ 私のインストラクターはB-FlowのMariko先生です。YouTubeで大変お世話になっております。 たくさんのヨガ動画を配信してくださっていて、私が8年前くらいに海外に住んで...

最近、自分の人生と向き合うことが多くなっています。 自分の人生と向き合うことは、自分自身と向き合うこと。 その中で気づいたのですが、今後の何かを決める時に大事なのは、昨日までの自分なんですね。 昨日までの自分を信じること...

最近私が西野亮廣さんにドハマリしているのは皆さんもご存知のことと思います。 西野亮廣さんと言えば、会員数最大級のオンラインサロン「西野亮廣エンタメ研究所」というオンラインサロンを2016年から運営されています。 オンラインサロ...

はじめに、タイトルがシンプルすぎて誤解を招いてはいけないので一応補足ですが、革命を起こすとかではなく、乗り換えるという意味です。笑 私は筋トレのために週に３〜４回スポーツジムに通っています。 そもそもなぜスポーツジムで筋トレを...

西野さんの仕事とお金の動画を聴きまくっています。 すごい情報量で、ドーパミンが大量に出ているのがわかります。脳が刺激を受けてずっとテンションが上がっちゃう。 その中で、西野さんの会社CHIMNEY TOWNが出しているスキンケ...

以前のブログ記事「時間もお金も節約！全身シャンプーが最高な理由！」で私が使っている全身シャンプーをご紹介しました。 最近、コスパ最強で日常的に使っていた「ビオレワン」が超値上がりしているんです！！ 前は1本650円...

私が私のメンター（勝手に任命）西野亮廣さんになるためには、西野さんのマインドを自分の中に備えることが大事だと思い、今必死にYouTube動画を聴きまくっています。 西野亮廣 / Akihiro Nishino そしてありがたい...

私は最近、チープカシオの愛称で親しまれているCASIOさんのシンプルな時計で生活しています。 これまでApple Watchを使用して生活していましたが、仕事の中でスマートウォッチを使用してはいけない日があり、その時に以前から所有し...

以前からずっとかっこいい人だなと思っていましたが、最近改めて本当に素敵な人だなと思っています。 最初はお笑い芸人のキングコング西野亮廣さんとしてのご活躍を拝見し、「面白いなー！」と思っていました。 その後、近畿大学の卒業式での...

私は最近、ポモドーロテクニックを使って時間管理とタスクへの取り組みをトレーニングしています。 ポモドーロテクニックをいい感じにトレーニングできるアプリを探したところ、出てきたのがこの「Focus To-Do」です。 このアプリ...