連日ワールドカップのおかげでしっかり寝不足です！
今日もフランスのエムバペ選手がすごかったー！！！
そして今回のワールドカップ観戦での寝不足を通じて、やっぱり寝不足はパフォーマンスの低下に繋がるんだということが今回とてもよく実感できました。
普段ちょっと寝るのが遅いくらいでは感じない眠気やだるさ、思考の遅さを感じます。
これは確かに睡眠不足が泥酔と同じだと言われるわけだ、と納得しています。
しかぁし！！！！！ここでパフォーマンスを落としてたまるもんか！！
この状況で歯を食いしばって頑張った分だけ伸びる！間違いない！
今のこの状況は最近ではなかなか巡り会えない悪条件！
だからこそここで頑張るんやー！！！！
ということでここ数日は修行だと思っていつも以上に気合いを入れて何事にも120％で取り組んでおります！
普段の睡眠が足りてて充電満タンなことにも感謝できるし、いざという時のためのトレーニングにもなるし、何よりワールドカップを見ることでワクワクしてやる気が出てきます！
日本代表の皆さんが魂込めて頑張っていたように、私も頑張ります！！
うぉー！！！やるぞー！！！
でもやっぱ睡眠はめちゃくちゃ大事だということがわかったので、ちゃんと寝ます！！
ではおやすみなさい！！！
