2月にジムを解約し、筋トレをサボっていました。
すると最近、身体の変化に気づきました。
それは、疲れやすくなったこと！
筋トレをしていた時は、重いものを持ち上げたり、指先に力を入れたり作業をしてもその後にあまり疲労を感じなかったのですが、
筋トレをサボって4か月くらいたった今は、そういう作業をするたびに疲労を感じるんです。
てか、そもそもそういう作業が今まで通りはできなくなってるし、したら少ししかできないし、終わった後にめっちゃ疲れる！
畑で土を耕したり、スコップで土を持ったりしようと思っても、思うようにできないしすぐ疲れる！悔しい！
身体はボヨボヨになっていくし、筋トレサボったら悪いことしかない！！
でもこれはサボってみてわかったことなので、サボってよかったです。笑
これで筋トレをする理由が今まで以上に明確になりました。
筋トレをしているかいないかが実生活の豊かさ、充実度に関わるということが良くわかりました。
私にとって筋トレは、自分のしたいことをしたいように思い切り思う存分やるために必要なものだった！！！
という大事なことがわかったところで、ホームジム計画も進行中なので、しっかり筋トレ生活充実させていこうと思います！
やったるぞー！！！！
