Audibleで「あなたの人生をムダにする時間の悩みをすべて解決する技術／名郷根修著」を聴きました。
この本には、
第１章 【時間不足】「時間が足りない」を解消する
第２章 【時間浪費】時間のムダをなくす
第３章 【過去の後悔】時間の失敗を取り戻す
第４章 【未来の不安】残された時間を有意義に使う
第５章 【時間経過の速さ】過ぎ行く時間を楽しむ
第６章 【時間を使うバランス】仕事とプライベートを両立させる
という形で時間のムダを無くし、より有意義に人生を生きていく方法がたくさん紹介されています。
そして、ムダを省いた時間で、「自分が一緒に過ごしたい人と時間を過ごす」ということが大事だと書いてありました。
この本の中で、私の耳に残っている言葉が「ユニークアビリティ」です。
この「ユニークアビリティ」は本書全体でちょくちょく取り上げられています。
ユニークアビリティとは、「好きなこと」「得意なこと」「人の役に立つこと」「お金を生むこと」の４条件を満たすもののことで、時間を忘れるほど夢中になれる状態のもののことです。
これを一人で全て満たすものを見つけるのは結構難しいかもしれないし、一人でやろうとするとどんどんと消耗してしまいますが、誰かと組むことでそれをうまくやれる可能性が高まるということでした。
それぞれのユニークアビリティを組み合わせて、より効率的に効果的に仕事を進めていけるとかっこいいですよね！
それを目指して、まずは自分のユニークアビリティを把握しようと思います。
今日からまた違う視点も加わって一段と生活が楽しくなりそうです！！
