audibleで「ハーバード、スタンフォード、科学的に証明された時間をムダにしない人の習慣／堀田秀吾著」を聴きました。
この本は今までいろんな本で学んだいろんな方法についてまとめられているような本でした。
聴いていていろんな復習になったし、新しい学びもありました。
まず行動に移すことが大切で、何分でもいいのでまず「取りかかる」ことが大事です。
これは自分自身も最近感じていることで、何かをやり始めるまでに時間がかかっているだけで、やり始めてしまえばあとは進めるだけなので、大事なのは取り掛かることです。
習慣化や働き方、取り組み方のノウハウが知りたかったらこの本を聴いてください。
今まで聴いてきたいろいろな本の内容がまとめられた一冊です。
