生活全般

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筋トレのすすめ 自分の身体と向き合うべし!

突然ですが皆さん、筋トレしていますか? 私は今、午前中にスポーツジムに通って筋トレをしています。 筋トレ、いいですよ〜♪ 筋トレの魅力は、以前のブログ記事「【本の紹介】筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教...
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人生において「自分を知ること」が一番大事なんですね。

最近、いろんな本を聴いているのと、自分の目標を達成するために自分について考えることが多いせいか、 自分を知っていることって、自分の人生を生きるうえでめちゃくちゃ重要だと気づきました。 え?遅いよって?笑 いいえ!!いやー...
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タンパク質足りてる?最高のプロテインをご紹介!

皆さん、プロテイン飲んでますかー!?(猪木風) プロテインを飲めば、何でもできる!!(猪木風) はい、満足しました。お付き合いいただきありがとうございます!笑 私は現在、スポーツジムに通って体作りをしています。 筋...
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一つの目標達成!!本日ブログ100記事目!!

皆さん、ありがとうございます。って、何が?って感じですよね。笑 そうです!タイトル通り、この記事でなんと100記事目!!!!やりました!! ブログを始めた当時は、何をどう発信すればいいんだろう…。ということで、 発信につ...
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アロマにメロメロ♪アロマハンドマッサージ最高なんですけど!

先日、市内の公民館で開講されたアロマハンドマッサージの講習会に参加しました。 アロマって、いい匂いのするやつで、ハンドマッサージってオイルで手をもみほぐしてくれるやつだから なんか気持ちよさそうだなー。興味あるなー。と思って参...
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自分の時給っていくら?時給を知って生活すると…。

皆さんは自分の時給を考えたことはありますか? アルバイトなどで時給でお給料をもらっている人は時給で考える習慣がついていると思いますが、 月給で支払われるサラリーマンなどは、あまり時給について考えることがないかもしれません。 ...
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劇場版ドクターX FINAL!全員今すぐ観に行ってー!

皆さん、何も言わずに今すぐ「劇場版ドクターX FINAL」を観に行ってください。はいダッシュ! ※ここからはネタバレしないように努めますがネタバレするかもしれないので、映画を観てから読んでください。 以前のブログ記事「「ドクタ...
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サバンナ思考って知ってる?弱肉強食のこの世を生き抜く必須スキル!

所詮この世は弱肉強食。 アニメなどでよく聞くセリフですね。 日常生活で余り使う機会はない言葉ですが、実際は弱肉強食だと私は思っています。 現代の強さ(武器)とは知識。知識がないと自分の稼ぎを知らぬ間にどんどん搾取されます...
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Audibleおすすめ活用法!〜再生ボタンは行動のスタートボタンの巻〜

皆さん、Audible聴いてますか〜? 私はこのブログで紹介している本のほとんどをAudibleで聴いています。 ブログの「おすすめ書籍」のページにも書いていますが、本を聴くって本当にいいことがたくさん! 私にとっての一...
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お金の使い方はいろいろ!消費、浪費、投資の違い!

皆さんは日頃、どんなことにお金を使っていますか? 私はというと、食費、住居費、NISA、体作りや体のケア、趣味の植物や動物とDIY用品、家族旅行。 ざっくり分けるとこんな感じですね。 これって、お金の使い方としてはどうで...
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