生活全般

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気づき力を高める方法の一つは「追い込まれ法」!

通勤中に交通渋滞に巻き込まれた車の中でのこと。 9:30仕事開始に向けて車で通勤中、おっとやばいぞ。遅刻するかしないかのギリギリの状態。 その道中、めっちゃいろんなことにイライラ!! 「信号の組み合わせや車線がこうだった...
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西野亮廣さんに会ってきました!3/7(土)映画前売りチケット受け渡し会に参加!

今日、私、夢が叶いました。 西野亮廣さんにどんな形でもいいから一度会いたいというのが最近の一つの夢でした。 それが今日、叶いました。 2026年3月27日(金)公開の映画「えんとつ町のプペル〜約束の時計台〜」の前売りチケ...
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最近、朝と夜にヨガをしています♪

朝起きてすぐと、夜寝る前に、ヨガをしています♪ 私のインストラクターはB-FlowのMariko先生です。YouTubeで大変お世話になっております。 たくさんのヨガ動画を配信してくださっていて、私が8年前くらいに海外に住んで...
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3月は自分が手をつけたことをやり遂げる月間にします!

最近、自分の人生と向き合うことが多くなっています。 自分の人生と向き合うことは、自分自身と向き合うこと。 その中で気づいたのですが、今後の何かを決める時に大事なのは、昨日までの自分なんですね。 昨日までの自分を信じること...
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西野亮廣エンタメ研究所というオンラインサロンは本当にすごいです。

最近私が西野亮廣さんにドハマリしているのは皆さんもご存知のことと思います。 西野亮廣さんと言えば、会員数最大級のオンラインサロン「西野亮廣エンタメ研究所」というオンラインサロンを2016年から運営されています。 オンラインサロ...
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スポーツジムを変えてみます!

はじめに、タイトルがシンプルすぎて誤解を招いてはいけないので一応補足ですが、革命を起こすとかではなく、乗り換えるという意味です。笑 私は筋トレのために週に3〜4回スポーツジムに通っています。 そもそもなぜスポーツジムで筋トレを...
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スキンケアもどっぷり西野さんの影響を受けてます。笑

西野さんの仕事とお金の動画を聴きまくっています。 すごい情報量で、ドーパミンが大量に出ているのがわかります。脳が刺激を受けてずっとテンションが上がっちゃう。 その中で、西野さんの会社CHIMNEY TOWNが出しているスキンケ...
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コスパ最強で最高の全身シャンプーを探す旅の道中です!

以前のブログ記事「時間もお金も節約!全身シャンプーが最高な理由!」で私が使っている全身シャンプーをご紹介しました。 最近、コスパ最強で日常的に使っていた「ビオレワン」が超値上がりしているんです!! 前は1本650円...
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憧れの西野亮廣さんになるために!

私が私のメンター(勝手に任命)西野亮廣さんになるためには、西野さんのマインドを自分の中に備えることが大事だと思い、今必死にYouTube動画を聴きまくっています。 西野亮廣 / Akihiro Nishino そしてありがたい...
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おすすめの腕時計はチープカシオ!F-105をご紹介!

私は最近、チープカシオの愛称で親しまれているCASIOさんのシンプルな時計で生活しています。 これまでApple Watchを使用して生活していましたが、仕事の中でスマートウォッチを使用してはいけない日があり、その時に以前から所有し...
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