私がSASUKEを好きなのは皆さんももうご存知のことと思います。
そのSASUKEを観ていて、一つの重大な発見をしました。それは
「パルクールとクライミング(ボルダリング)をしておくと人生がより楽しくなる！！」
ということです。
パルクールとはフランス生まれの、走る・跳ぶ・登るなどの「移動動作」で心身を鍛える運動方法で、街や森で、自由にスタートとゴールを決めて、障害物を越えることで体を鍛えていくものです。
クライミングとは「登る」ことで、道具を使ったり体一つで岩を掴んだり、いろんな登り方がありますがその一つがボルダリングで、ボルダリングはロープなどを使わずに登っていくものです。
この２つの運動をやっている人は、SASUKEで大活躍！！！
そして、この２つの運動は日常生活でも絶対に人生を豊かにしてくれます！
なぜなら、運動神経が良くなるからです！！
運動神経がよくなるとは、体を動かしたり、何かを見てその真似をすることが上手になることです。
ということは、この種目以外の物を始めようと思った時にも早く上達するし、怪我をする可能性が低くなります！
運動ができると、日常生活の「楽しい」とか「幸せ」が倍増します！
運動から得られるものは大きい！健康にはもちろん、ストレス発散や仲間づくり、マインド強化や充実感、達成感など、たくさんプラスの効果を与えてくれるのが運動です。
運動はとっても大事！そのためには運動を楽しめる体や感覚が大事！
ということで、皆さん小さい時からパルクールとクライミング(ボルダリング)をしましょう！！！
