audibleで「成功している人が当たり前にやっている習慣／マーフィーと成功を考える会著」を聴きました。
まず著者の「マーフィーと成功を考える会」というのが可愛くていいですよね。笑
マーフィーという人は、自己啓発の元祖とも言われるジョセフ・マーフィー博士のことです。
この本では、どういうマインドでいればいいか、どういう行動を取ればいいかをマーフィー先生の提唱されていることとリンクさせて教えて下さいました。
印象に残ったことは「感謝」です。
何かをしてもらった時はもちろんですが、日々の当たり前すぎて気づきにくいことにも全て感謝をすることが大事。
感謝の気持ちは全てのことをポジティブに変換し、より良いスパイラルに自分を導いてくれます。
人との繋がり、チャンスの到来、自己効力感の上昇、運気の上昇など、いいことづくし！
自分の中でどんな言葉を使って自分に対してどんなイメージを持つか、それがとっても大事ということですね。
これは私が今コツコツ読んでいる「アファメーション」という本にもしっかり書いてあります。
自分が使う言葉が現実になるし、自分が思い描く自分になるということです。
だから良いマインドで、自分を信じて常に前向きな発言と行動をしていれば、それが実現します。
自分が自分をダメだと思えばダメな自分になれるし、自分が素晴らしいと思えば素晴らしい自分になるということです。
つまり、全ては自分次第ってことですね。
そして、自分の願いや思いは全て叶い、自分の思い通りになるということです。
今の自分は過去の自分が願った姿であり、今の自分が願う姿が未来の自分の姿になると思うとワクワクしませんか？
だから私は自分を信じて、今日を大事にしていこうと思います。
昨日までの積み重ねが今日の自分、今日の積み重ねが明日の自分。
うぉー！やるぞー！！
