Audibleで「無（最高の状態）／鈴木祐著」を聴きました。
この本は、いろんなうまくいかない時の対処法が書かれていました。
うまくいかないパターンを聴きすぎるとテンションが下がってくるので、実は途中で聴くのをやめてしまいました。笑
私はポジティブな言葉を多く使っている本しか聴けなくなってきているかもしれません。
その中でも、最初の方に出てきた動物の話が興味深かったので記録しておきます。
動物はストレスがあまりなく、常にご機嫌そうです。
首から下が動かなくなったチンパンジーはその後でも笑顔を見せたり、ストレス値が低かったりと、ネガティブな感情に飲み込まれることがなく、
そのごリハビリを頑張り復帰したとか！
感動しました。
勇気と元気をもらいました。
動物はどうやって生きているのか、それは
「今」を一生懸命生きているんです。
だから、ストレスを感じることが少ないとか。
人間は過去のことを悔やんだり、未来を不安に思うことでストレスを抱きます。
今を一生懸命生きることの素晴らしさ、大切さを感じました。
