【本の紹介】神時間力

Audibleで「神時間力/星渉 著」を聴きました。

この本を通じて、時間が有限であることを改めて認識することができました。

この本の中で人生の公式が紹介されていますが、それが以下の式です。

「得られる結果(ゴール)=投資した時間✕行動レベル」

行動レベルとは生産性の高さです。

同じことをするのに、どれだけ効率よくできるかということで、

最初に60分でできたものを行動レベル1とすると、同じことが30分でできれば行動レベル2です。

何かを達成するためにはこの人生の公式が重要で、

投資できる時間の確保と行動レベルを上げていく工夫が必要です。

時間の確保は優先順位の問題、行動レベルは物事のギリギリのラインを追求など、

それぞれを高めるコツも本の中にたくさん書いてありました。

迷った時には「で、今、どこを目指しているの?」という言葉を思い出して、

自分の行動をコントロールしていこうと思います。

時間は私達に平等に与えられた資産です。

その大事な資産をそれをどう使ってどんな自分になるか、どんな人生を送るかで

人生の濃度が変わってくると思います。

自分の行動を今一度振り返って、時間は有限であることを忘れず、悔いのない最高の人生を

これからも満喫していこうと思います。

この本を聴いて、時間の大切さとともに改めて今生きていることの幸せも感じました。

一度きりの人生、大切に生きていこうと思いました。

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