私は現在、ハイパフォーマーを目指して職場で日々トレーニングをしています。 職場にいると、いろんな人を姿を見かけます。 真面目に黙々と自分のやるべきことに取り組む人、とにかく仕事をやらずに済むように行動する人、仕事にとりかかるの...

Audibleで「結果を出し続けている人が朝やること／後藤勇人著」を聴きました。 この本でも、朝の時間の価値についてまた理解を深めることができました。 とにかく、朝の時間はとっても大事。頭が一番冴えてて、考えることや決断するこ...

「朝の30分は夜の2時間に相当する。」 そのことを知ってから、朝起きてからの1分1秒を絶対に無駄にしないように焦って行動してます！笑 朝の時間は本当に頭がすっきりしていて、夜には面倒くさくて手をつけられなかったことでも、 ...

Audibleで「自律神経の名医が教える！サウナのトリセツ／小林弘幸著」を聴きました。 この本には、サウナによって得られる健康効果やサウナの活用方法が学べます。 私はこの本を聴こうと思ったのは、通っているスポーツジムのシャワー...

以前から私には夢、目標があるという話をさせてもらっていると思いますが、その夢への一次試験が昨日終了しました。 約一年、自分と向き合いながら、新しいことを取り入れて、今までやっていたことをブラッシュアップして、 考えつく準備を全...

Audibleで「金持ち農家、貧乏農家／高津佐和宏著」を聴きました。 お金を勉強するためのバイブルとなっている「金持ち父さん、貧乏父さん」という本とタイトルが似てます。笑 中の展開も少し似ていて、金持ち農家はこうする、貧乏はこ...

はい、たった今、名言が出ました。 「人生とは、時間を何に投資するか。」 もうこの一言に尽きますよね。 もっと細かく噛み砕いていうと、 「人生とは、自分が何を優先してそのことに時間をどれだけ使っているかということ。」...

Audibleで「たった15分の早起きが夢をかなえる 頭のいい朝の習慣術の方法／箱田忠昭著」を聴きました。 この本には、パレートの法則やペップトーク、タイムロックなど、自分の知っている単語や、興味深い単語がたくさん出てきて、 ...

皆さん、もやしは食べたことありますよね？ あの安くて使いやすくておいしいもやし。 買い物行ったら絶対買っちゃいます。 あのもやしに、最強においしいやつがあるのは知っていますか？ 知っている人も、食べたことある人もい...

Audibleで「1063人の収入を60日で41％アップさせた 目標達成する技術の方法／マイケル・ボルダック著」を聴きました。 この本には、著者の壮絶な過去の経験と、それからどう立ち直り、自分で目標を達成してきたかということがノウハ...