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Audibleで「脳も体も冴えわたる 1分仮眠法／坪田聡著」を聴きました。 この本を通して、今まで以上に睡眠に対する興味関心が高まりました。 睡眠というのは、健康はもちろん、日中のパフォーマンスを高めるうえでめちゃくちゃ重要で...

皆さん、健康投資してますか？ 私は最近、同僚の人が玄米を食べているのを見て興味を抱き、玄米にチャレンジしてみました！ 「うまっ！！！」 玄米があまりおいしくないと思い込んでいた私の、玄米を口にした時の一言目の感想です。 ...

Audibleで「絶対にミスをしない人の脳の習慣／樺沢紫苑著」を聴きました。 樺沢紫苑さんの本は2冊目で、以前紹介したブログ記事「【本の紹介】今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を...

最近私は、スキンケアにハマっています。 今まで全くお肌のお手入れをしたことがなかった私ですが、革製品を手入れするイメージで、顔の皮を手入れして育成しています。笑 これまで安すぎるくらい安いオールインワンジェルみたいなのを使って...

Audibleで「ハイパフォーマー思考 高い成果を出し続ける人に共通する7つの思考・行動様式／増子祐介・増村岳史著」を聴きました。 この本の中では、ハイパフォーマーたちがどういう風に考え、行動しているかをまとめた本でした。 ハ...

先日追突事故を起こした者です。大変申し訳ありませんでした。 そしてついに、相手の修理代金が確定したという保険会社からの電話連絡がありました。 事故については以前のブログ記事「前の車にゴツン！ごめんなさい！自動車保険の出番です。...

Audibleで「サラリーマンこそプライベートカンパニーをつくりなさい／坂下仁著」を聴きました。 この本の題名「プライベートカンパニー」とは何？起業のこと？と思ってこの本を聴くことにしました。 プライベートカンパニーとは不動産...

私がお金の勉強をしているリベ大のYouTubeで両学長が毎月お金のニュースをまとめた動画を配信してくださっていますが、その動画の中で衝撃的なニュースを耳にしました。 ふるさと納税のワンストップ特例制度や確定申告の手続きをしていない人...

Audibleで「起業0年目の教科書／倉林寛幸著」を聴きました。 この本では、将来的に起業を考えている人が今の時点で何をどのように考え行動していくべきかを知ることができる本です。 具体的な考え方や行動については、本の目次をAm...

皆さん、「ヒロシのぼっちキャンプ」という番組を知っていますか？ テレビ放送されていたものが、今はAmazon Prime Videoで観れます。 これ、気づいたら観ちゃっている人いますか？その人は私と友達になってください。笑 ...