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みなさんは日本のテレビ朝日系人気ドラマ、ドクターX〜外科医・大門未知子〜を知っていますか？ 特定の病院や医局に属さない、フリーランスの女性外科医の活躍を描いたドラマです。 ※ここからはネタバレも含みますので、先を知りたくない人...

Audibleで「一瞬で自分を変えるセルフコーチング―最高の「気づき」を得る、自問自答の技術／林英利 著」を聴きました。 この本でもたくさんのノウハウが詰まっていて、日頃の自分の行動と比較しながら聴くのが楽しかったです。 まず...

このブログのホーム画面の「保険」のタブをクリックすると、必要な保険についての説明の中で 高額療養費制度の紹介をしています。 この高額療養費制度、私たちの生活の中でけっこう重要な情報だとは思いますが、 実はけっこう知らない...

Audibleで「一生頭がよくなり続ける もっとすごい脳の使い方／加藤俊徳 著」を聴きました。 この本の中では、脳の仕組みや使い方によって起こる脳内の状態、それを応用して どのように学習や活動をしていくことが有効かを知ることが...

皆さんは古着屋さんで服を買ったことはありますか？ 私は普段、基本的に新しい服は買いません。 人からもらったり、必要なものがあれば古着屋さんで安く買ったりします。 と言いつつ、どうしても欲しかったジュラシック・パークやジュ...

Audibleで「仕事も人生もうまくいく整える力: 禅が教えてくれる98の養生訓／枡野俊明 著」を聴きました。 この本は、住職の枡野俊明さんが禅の観点から心や体の整え方を教えてくださる本です。 98の整え方を「自分(体)」「朝...

皆さんは普段体重を測ったりしますか？ 私は最近新しい体重計を買ったので、楽しく測っています！ 以前持っていたものに洗剤をこぼしてしまって、洗ったら壊れました。笑 新しく買ったのはAnker Eufy (ユーフィ) Sma...

Audibleで「お金の引力／末岡由紀 著」を聴きました。 この本の中では、年収の段階別で具体的にどのような意識で仕事や生活をするかが書かれていて、 お金を稼ぐためのスキルを身につけるために具体的な行動をイメージすることができ...

ポイ活とはポイント活動の略で、ポイントを貯めたり、活用したりすることです。 買い物をする時にお店のポイントカードを作ったりして、そのお店毎にポイントを貯めて、 貯まった分だけ割引を受けられるというシステムですよね。 私も...

Audibleで「ワクワクすることが人生にお金をつれてくる!／本田健 著」を聴きました。 この本では、まずワクワクすること、大好きなことをやっていこう！ということからはじまり、 なぜ人々が大好きなことを我慢するのか、そして、自...